ZenFlow Yoga
よくある質問 (Q&A)
Q. 体が硬くても大丈夫ですか？
A. はい、もちろんです。ヨガは柔軟性を競うものではありません。プロップス（補助道具）を使って、無理なくポーズを取れるようサポートします。
Q. 男性でも参加できますか？
A. はい。ZenFlow Yogaの会員様の約3割は男性です。男性限定の「メンズヨガ」クラスも定期的に開催しています。
Q. 何を持っていけばいいですか？
A. 動きやすい服装（Tシャツ、レギンスなど）とタオル、お水をお持ちください。ヨガマットは無料でレンタルしております。
Q. 予約は必要ですか？
A. はい、少人数制のため完全予約制となっております。Webサイトまたはお電話にてご予約ください。
Q. 入会金や月会費はいくらですか？
A. 入会金は10,000円（体験当日入会で無料）、月4回コースで12,000円/月〜となっております。チケット制もございます。
Q. シャワールームはありますか？
A. 全店舗にシャワールーム、パウダールームを完備しています。シャンプー、ボディソープ、ドライヤーも自由にお使いいただけます。
Q. 食事はレッスンの何時間前までに済ませるべきですか？
A. できれば2時間前までに済ませていただくことを推奨しています。満腹状態でのヨガは気分が悪くなる可能性があります。
Q. 妊娠中でも参加できますか？
A. 安定期に入られた方で、主治医の許可がある場合に限り「マタニティヨガ」クラスにご参加いただけます。